Наша команда

Татьяна Малыгина

Основатель и старший тренер женского фитнес клуба "PROПОРЦИИ".

Направления :
тренажерный зал, фитнес микс

Inst : instagram.com/fitnesstrainer44
VK : vk.com/id437874606
Давайте знакомиться : я основатель женского фитнес клуба "PROпорции", сертифицированный персональный тренер, диетолог, победитель и участница соревнований в категории «фитнес бикини» и др..

Помимо теоретических и практических знаний в области фитнеса, я имею огромную любовь к своему делу и с удовольствием помогаю всем желающим девушкам привести себя в форму и понять, что правильное питание и любовь к себе не ровняется изнурительным диетам и проживанию в тренажёрном зале.

Жду вас на групповые занятия по новым фитнес-направлением ABL, а также на персональные тренировки в тренажёрный зал.

От меня вы получите персональный контроль, консультации по питанию и отслеживание ваших результатов.
От вас, в свою очередь, жду заинтересованность в собственных успехах и отдачу на тренировках.
Анна Ярина



  • МК в рамках Fire Fitness Day 7.0: Dance Aerobics, Functional Taebo, DeepWork, Stepdance, Stretching + МФР в октябре 2018 Кострома;

  • Обучение по курсу Aerial silks (Воздушное полотно) в июле 2015 США Хьюстон;

  • Сертификация от Les Mills по направлениям body pump (силовая тренировка с использованием штанги лёгких и средних весов), body balance (тренировка на укрепление мышц кора и баланс с элементами растяжки и пилатеса), body step (кардио тренировка на степ платформе);

  • 3 место в номинации "Женское соло: Профессионалы" на 2-ом Сахалинском Чемпионате по акробатическому танцу на пилоне 2014 г;

  • Обучение технике тайского бокса Muay Thai в лагере Tiger на о. Пхукет, Тайланд.
Мария Лебедева

  • Опыт Тренировок - 10 лет;

  • Закончила академию фитнеса и бодибилдинга (обучение по направлениям : здоровая спина, растяжка, боди-памп);

  • Помощь в достижении различных результатов: похудение, набор мышечной массы, укрепление мышечного корсета, консультации по питанию;

  • Консультант по питанию.
Дмитрий Караваев

  • Стаж тренировок – более 7-ми лет;

  • Закончил колледж бодибилдинга и фитнеса имени Б.Вейдера в г. Москве с красным дипломом;

  • Проходил обучение по направлению «миофасциальный релиз»;

  • Имеет опыт участия в соревнованиях в категории «Men's physique»;

  • Опыт работы с клиентами, имеющими больные суставы, межпозвоночные грыжи и другие заболевания;

  • Улучшение осанки и качества тела, укрепление мышечного корсета;

  • Консультации по питанию.
Made on
Tilda